肾蕨（Nephrolepis cordifolia (L.) C. Presl）是肾蕨科肾蕨属多年生草本植物。根状茎直立，有蓬松的淡棕色长钻形鳞片，下部有粗铁丝状的匍匐茎；叶呈暗褐色，成堆生长，略有光泽，上面有纵沟，下面是圆形；叶片是线状披针形或狭披针形，叶脉明显，侧脉纤细，顶端还有纺锤形的水囊；孢子囊群在叶子背面两侧各排成一行，呈狭肾形 ，故名肾蕨 。
肾蕨原产于热带和亚热带地区，中国东南各省均有分布。喜温暖潮湿和半阴的环境，不耐寒但也怕暑热，忌阳光直射，喜含腐殖质多、排水良好的微碱性土。以分株繁殖为主。
肾蕨清热利湿，止咳通淋，消肿解毒。《福建药物志》中写：“主治睾丸炎，痢疾，肠炎，呕逆，中耳炎，痈，疔，多发性脓肿。肾蕨盆栽可点缀书桌、窗台和阳台，也可吊盆悬挂于客室和书房；在园林中可做阴性地被植物，或布置在墙角、假山和水池边；其叶片可做切花、插瓶的陪衬材料。肾蕨还可吸附砷、铅等重金属，被誉为“土壤清洁工”。
肾蕨是附生或土生植物。根状茎直立，被蓬松的淡棕色长钻形鳞片，下部有粗铁丝状的匍匐茎向四方横展，匍匐茎棕褐色，粗约1毫米，长达30厘米，不分枝，疏被鳞片，有纤细的褐棕色须根；匍匐茎上生有近圆形的块茎，直径1-1.5厘米，密被与根状茎上同样的鳞片。
叶簇生，柄长6-11厘米，粗2-3毫米，暗褐色，略有光泽，上面有纵沟，下面圆形，密被淡棕色线形鳞片；叶片线状披针形或狭披针形，长30-70厘米，宽3-5厘米，先端短尖，叶轴两侧被纤维状鳞片，一回羽状，羽状多数，约45-120对，互生，常密集而呈覆瓦状排列，披针形，中部的一般长约2厘米，宽6-7毫米，先端钝圆或有时为急尖头，基部心脏形，通常不对称，下侧为圆楔形或圆形，上侧为三角状耳形，几无柄，以关节着生于叶轴，叶缘有疏浅的钝锯齿，向基部的羽片渐短，常变为卵状三角形，长不及1厘米。叶脉明显，侧脉纤细，自主脉向上斜出，在下部分叉，小脉直达叶边附近，顶端具纺锤形水囊。叶坚草质或草质，干后棕绿色或褐棕色，光滑。
孢子囊群成1行位于主脉两侧，肾形，少有为圆肾形或近圆形，长1.5毫米，宽不及1毫米，生于每组侧脉的上侧小脉顶端，位于从叶边至主脉的1/3处；囊群盖肾形，褐棕色，边缘色较淡，无毛。
生溪边林下，海拔30-1500米。
肾蕨喜温暖潮湿的环境，生长适温为16℃-25℃，冬季不得低于10℃。自然萌发力强，喜半荫，忌强光直射，对土壤要求不严，以疏松、肥沃、透气、富含腐殖质的中性或微酸性砂壤土生长最为良好，不耐寒、较耐旱，耐瘠薄。
产中国浙江、福建、台湾、湖南南部、广东、海南、广西、贵州、云南和西藏（察隅、墨脱）。广布于全世界热带及亚热带地区。
肾蕨可用分株与孢子、块茎、匍匐茎繁殖。
分株
繁殖最为常用，每年春季4-5月结合换盆，将根状茎纵切为数份，2-3节为一丛，带上根、叶，分别栽植即可。块茎繁殖即切取带有一部分匍匐茎的块茎，移栽于疏松透水的土壤中，或直接播种块茎，不久均能长出新植株。匍匐茎繁殖则可用铁丝将匍匐茎固定在土表，待长出新株后切离母株即可。分株苗栽植后要保持湿度，遮荫并避免风吹。
播种
人工播种孢子，以疏松、透水性好、清洁的泥炭和砖屑配制成的混合基质作为播种基质。基质经高温消毒，杀死其中的杂草种子和病菌。消毒后的基质放入清洁的播种浅盆中，稍加压实，整平。播种时，剪取有成熟孢子的叶片，将孢子集中于白纸上，并用喷粉囊袋将孢子均匀喷布于浅盆中，不必覆土，播后盖上玻璃，定时从盆底涸水，保持盆内湿润，室温维持20-25℃，约一个月发芽。培养2-3个月后，由原叶体长出真叶，即孢子体。孢子体具3－4片叶时，分栽定植。
土壤
栽培土壤用壤土、腐叶土各4份、砂2份混合。作吊篮栽培时可用腐叶土和蛭石等量混合作培养土。肾蕨根系分布较浅、具有一定的气生性，因此培养土要求疏松、肥沃，排水良好。盆土一般用腐叶土或泥炭土加少量园土混合，亦可加入细沙和蛭石以增加透水性。作吊篮栽培时可用腐叶土和蛭石等量混合作培养土，重量较轻，适宜悬垂。家庭盆栽时，为了保持土壤的湿润，可向培养土中混入一些水苔、泥炭藓等，这对肾蕨的生长是非常有利的。
温度
肾蕨不耐严寒，冬季应做好保暖工作，保持温度在5℃以上，就不会受到冻害；温度8℃以上时还能缓慢生长，但也不宜置于靠近热源的地方，否则往往会由于温度高而引起过旺生长影响整体株型。冬季栽培，应特别注意防止夜间霜冻及冷风吹袭。肾蕨也怕酷暑，夏季气温高，蒸腾剧烈，必须做好防暑降温工作，注意保持良好的通风，并不断地向植株喷水，这样也可使叶色更加嫩绿。夏季，在充分浇水、喷水的情况下，肾蕨在气温30℃-35℃时还能够正常生长。春、秋季气温适宜，是肾蕨生长的旺盛时期，应注意通风良好，同时经常转盆，以防生长偏向一侧。
光照
肾蕨比较耐荫，只要能受到散射光的照射，便可较长时间地置于室内陈设观赏，几乎不需专门给它照光。栽培中，当光照过强时，常会造成肾蕨叶片干枯、凋萎、脱落。家庭栽培，要特别避免长期在室内放置的肾蕨突然遇到强光照射，这种情况下即使是很短的时间，也会导致叶片失水，萎蔫，叶缘枯焦，叶片枯黄，严重影响其观赏价值。虽然肾蕨是较为耐荫的植物，但长期荫蔽不见光，也会导致生长柔弱，叶色变淡，叶片脱落，同时由于叶片伸长而改变其原有的姿态，造成生长不整齐，观赏性变差。因此，在室内陈设时，为了保持植株长期具有良好的观赏效果，应注意使之定期见光，春、秋两季可在早晚略微照光，每天保证4个小时的光照，冬季可将肾蕨置于窗前能见到阳光的地方；夏季光照强，肾蕨可一直置于室内能见到散射光的地方即可。
施肥
作为蕨类植物，肾蕨不开花不结实，养分消耗不多，对肥分的要求比较微薄，但栽培中也应注意定期施肥。肾蕨的施肥以氮肥为主，在春、秋季生长旺盛期，每半月至1个月施1次稀薄饼肥水，或以氮为主的有机液肥或无机复合液肥，肥料一定要稀薄，不可过浓，否则极易造成肥害。适量的施肥能够保持叶色的持久翠绿，使植株充满蓬勃的生机和旺盛的生命力。肾蕨的叶色相对其它观叶植物较浅，这是它本身正常的表现，而并非营养缺乏，栽培中，有人总认为这是养分缺乏而一味地去施肥，结果是叶色有了一定的改善，却造成植株生长柔弱、叶片过长而影响整体姿态，这一点需要注意。
经济
该种为世界各地普遍栽培的观赏蕨类。块茎富含淀粉，可食，亦可供药用。
园林
肾蕨观赏价值肾蕨盆栽可点缀书桌、茶几、窗台和阳台。也可吊盆悬挂于客室和书房。在园林中可作阴性地被植物或布置在墙角、假山和水池边。其叶片可作切花、插瓶的陪衬材料。欧美将肾蕨加工成干叶并染色，成为新型的室内装饰材料。若以石斛为主材，配上肾蕨、棕竹、蓬莱松，简洁明快，充满时代气息。如用非洲菊为主花，壁插，配以肾蕨、棕竹，有较强的视觉装饰效果。
生态
肾蕨可吸附砷、铅等重金属，被誉为“土壤清洁工”。蜈蚣草吸收土壤中砷的能力超过普通植物20万倍，一次种植可多年收成，且每年可收割三次，在吸附了大量重金属后，就地焚烧，整个处理过程经过严格的工艺化控制，不但在蜈蚣草焚烧过程中砷的挥发得到有效控制，且降低了污染土壤重金属的扩散，阻隔重金属进入食物链，以免带来二次污染。
药用
肾蕨是传统的中药材，以全草和块茎入药，全年均可采收，主治清热利湿，宁肺止咳，软坚消积。常用于感冒发热，咳嗽，肺结核咯血，痢疾，急性肠炎等。
主治：治黄疸，淋浊，小便涩痛，痢疾，疝气，乳痈，瘰疬，烫伤，刀伤。
性味归经：苦辛，平。
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